来自咨询师与研究团队的专业观点。
2026/5/18 · 顾明远 · 临床总监
焦虑不是敌人,而是身体在提醒你「我需要被照顾」。这五个经过验证的稳定技巧,可以帮助你在情绪浪潮中找回脚下的地面。
2026/4/2 · 苏婉婷 · EAP 事业部负责人
当员工心理健康成为组织效能的关键变量,EAP 正在从「锦上添花的福利」变成「不可或缺的基础设施」。
2026/2/14 · 陈彦廷 · 青少年项目主管
青春期的沉默不是叛逆,而是发展的必经之路。理解这三个常见误区,重新建立与孩子的联结。